Muzyka i moda: Jak styl muzyczny wpływa na modę.
Ciągle przyrastające tempo życia nie ma pomocnego wpływu na zdrowie. Notoryczny pośpiech, życie pod presją czasu, dyspozycyjność w pracy, stresujące i odpowiedzialne zadania i nieustanny brak czasu dla siebie to obecnie powszedniość. Prowadzą one do przewlekłego przemęczenia organizmu ludzkiego, dobijają a gdy trwają nadmiernie długo mogą nawet przerodzić się w depresję. Nie wolno więc lekceważyć bólów głowy oraz częstych przeziębień i poczucia zmęczenia tylko każdego dnia wygospodarować czas na wypoczynek. Chwila na relaks jest idealna tuż po pracy, w przerwie pomiędzy zajęciami lub wieczorem, kiedy wykonało się już wszystkie zadania. W czasie tym należy odłożyć na bok wszelkie obowiązki, przestać myśleć o przeszkodach i zająć się wyłącznie sobą. Wypoczynek nie jest kosztowny, lecz ma nieoceniony i niezwykle wartościowy wpływ na funkcjonowanie organizmu. W ramach relaksu wolno udać się do kina czy też na koncert, pójść do parku na spacer czy też na pływalnię. Można również spędzić ten czas w domowym zaciszu. Słuszne rezultaty daje słuchanie ulubionej muzyki, lektura interesującej książki, relaksująca kąpiel lub wykonywanie rozluźniających ćwiczeń – więcej pomocnych rad na stronie.
1. Kontakt